生活習慣と髪整体師が解説|疲れが取れない女性におすすめの生活習慣5つ(髪が元気に) 整体師が、慢性的に疲れが取れない女性に向けて、髪の健康にもつながる生活習慣を解説。自律神経・睡眠・食事など、無理なく続けられる改善ポイントを紹介します。生活習慣と髪