抜け毛の原因

40〜50代女性に多い「抜け毛が増える」悩みは、生活習慣だけでなく栄養不足も影響します。本記事では整体師の視点から、髪を健やかに保つために意識したい栄養素7つをわかりやすく解説します。

整体師が自律神経の乱れと抜け毛の関係をわかりやすく解説。ストレスや生活リズムが髪にどう影響するのか、改善につながる生活習慣のヒントを紹介します。

40〜50代女性の抜け毛とストレスの関係を整体師が詳しく解説。ホルモンバランスのゆらぎや心身の負担が髪に与える影響、日常でできるケアを紹介します。