ストレスケア

40〜50代女性の抜け毛とストレスの関係を整体師が詳しく解説。ホルモンバランスのゆらぎや心身の負担が髪に与える影響、日常でできるケアを紹介します。

食事・睡眠・ストレスなど、日常の習慣が髪にどのように影響するのかを解説。無理なく取り入れやすい一般的なセルフケアのポイントを紹介します。