プロが教える髪と体の知識

髪のために亜鉛サプリを試す女性が増えていますが、選び方や向き合い方を誤ると期待と違うケースも。本記事では登録販売者が、亜鉛の役割やサプリの注意点、食品とのバランスをわかりやすく解説します。

姿勢や首・肩の緊張が髪や頭皮にどんな影響を与えるのかを整体師の視点で解説。日常で意識しやすい姿勢のポイントも紹介します。

市販の育毛剤を選ぶ際のチェックポイントを登録販売者の視点で解説。目的や特徴を理解し、自分に合う商品を選ぶための一般的な考え方を紹介します。