年代別ケア更年期と髪のボリューム低下:知っておきたい基礎知識 更年期に起こりやすい髪のボリューム変化について、体の一般的な仕組みと日常ケアのヒントをわかりやすく解説。無理なく取り入れられる工夫を紹介します。年代別ケア